Última alteração: 2020-01-15
Resumo
Cada indivíduo possui um tipo de ritmo circadiano, influenciado por marcadores endógenos e exógenos, porém a privação de sono está associado à práticas da vida moderna, sendo um problema atual e mundial, por provocar um conflito entre o ritmo biológico e a rotina diária, gerando a dessincronização interna que provocará má qualidade de sono, acarretando em consequências para a saúde, qualidade de vida e afetando o desempenho profissional. Com o objetivo de determinar a influência do cronotipo na qualidade de sono, qualidade de vida e nível de atenção de fisioterapeutas. Foram avaliados 26 indivíduos, com o Questionário de Identificação de Indivíduos Matutinos e Vespertino para determinar o cronotipo, a Escala de Qualidade do Sono de Pittsburgh, WHOQOL- Bref e a Adult Self-Report Scale para as repercussões na qualidade de sono, vida e no nível de atenção, respectivamente. Não foram encontradas correlações estatísticas entre as variáveis, devido a formação desigual dos grupos de perfil cronobiológico, sendo o “misto” a maior parte da amostra (61,53%). Entretanto, foi observado que 38,46% da amostra apresentam nível de atenção alterado, 92,3% não apresentam uma boa qualidade de sono e as os domínios do WHOQOL-Bref trouxeram uma qualidade de vida regular. Sugere-se, portanto, a avaliação aprofundada entre o cronotipo e a rotina dos indivíduos, para verificar possíveis fatores de risco e a influência dos horários de trabalho na saúde, com medidas estratégicas para mascaramento dos fatores exógenos que têm influência na qualidade de sono e de vida da população.