O EFEITO DO TREINAMENTO DE FORTALECIMENTO MUSCULAR EM INDIVÍDUOS PÓS-COVID-19: ATENDIMENTO REMOTO

Abstract

A Síndrome Respiratória Aguda Severa, SARS-CoV-2, ocasionada pelo coronavírus, promove manifestações como fadiga, dispneia, perda de olfato e paladar, fraqueza muscular e dor. Porém, estudos vêm apontando a persistência das manifestações clínicas ou disfunções associadas ao COVID-19 por tempo prolongado, gerando diminuição da capacidade funcional do indivíduo. Objetivo: verificar os efeitos de um protocolo de fortalecimento muscular, por meio de teleatendimento, na força muscular, no desempenho funcional e na fadiga em indivíduos pós-COVID-19. Método: 13 indivíduos com diagnóstico confirmado de COVID-19, após a fase aguda, participaram desse estudo quase experimental. O protocolo de fortalecimento muscular foi estruturado em 22 sessões (3 vezes por semana). Foram avaliados antes e depois do protocolo: força muscular (1RM), desempenho funcional (Time Up and Go e Sentar e levantar), fadiga (questionário de fadiga), percepção de dor (EVA) e cansaço (BORG). Resultados: Os resultados demonstraram (I) aumento significativo de força muscular para todos os músculos avaliados, (II) aumento do desempenho funcional de todos os participantes e (III) redução da percepção de fadiga em todos os participantes. Além da diminuição de percepção de dor e cansaço ao longo do período de tratamento. Conclusão: Os achados nesse estudo sugerem que o treinamento de fortalecimento muscular em indivíduos pós-COVID-19 pode ser uma estratégia eficaz para aumentar a força muscular e desempenho funcional, além de reduzir fadiga, dor e cansaço.