ASSOCIAÇÃO DO CONSUMO DE CAFEÍNA COM ANSIEDADE, HUMOR, ESTRESSE E COGNIÇÃO EM UNIVERSITÁRIOS

Abstract

A cafeína é uma substância que é amplamente consumida pela sociedade, incluindo estudantes universitários. Considerando o consumo elevado de produtos que contém cafeína, levantam-se questões sobre os impactos do consumo dessa substância na cognição e humor dos indivíduos. Esta pesquisa tem como objetivo avaliar os efeitos autodeclarados dessa substância em estudantes universitários, pretendendo analisar a relação entre um maior e menor consumo de cafeína com indicadores de transtornos de humor, ansiedade, estresse, memória de longo-prazo, desatenção e hiperatividade. A amostra contou com 287 integrantes, todos eles estudantes universitários, que preencheram um formulário online na plataforma Google Forms, que reuniu os testes selecionados para a avaliação dos indicadores estudados. Estes testes foram o PRMQ-10, que se apresenta como um instrumento para a autoavaliação de queixas de memória, o DASS-21, que avalia a intensidade de indicadores de Ansiedade, Depressão e Estresse, e o ASRS-18, que avalia indicadores de TDAH, sendo eles Desatenção e Hiperatividade. Observou-se como resultados uma relação entre um maior consumo de cafeína com maiores valores de indicadores de TDAH, Desatenção e Hiperatividade. Não houve, por outro lado, uma relação entre maior consumo de cafeína com indicadores de ansiedade, estresse, transtornos de humor e queixas de memória. Como limitações, nota-se que a pesquisa foi feita durante o período de férias da faculdade e durante o distanciamento social imposto como resposta à pandemia da Covid-19, condições que podem ter impactado nos resultados obtidos.